H Αδηφαγική διαταραχή ή αλλιώς διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας είναι μια ψυχική διαταραχή πρόσληψης τροφής επισήμως αναγνωρισμένη από το 2013. Βασικό χαρακτηριστικό της είναι τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια αυξημένης κατανάλωσης φαγητού με...
Το Ozempic είναι ένα φάρμακο για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που σε συνδυασμό με την διατροφή και την άσκηση βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου του αίματος....
Τα smoothies είναι μια super εναλλακτική για να καταναλώσεις τα φρούτα σου καθημερινά! Δες 6 διαφορετικές ιδέες για γευστικά smoothies!...
Η Ψυχογενής ή αλλιώς Νευρική Βουλιμία είναι μια ψυχική διαταραχή που συγκαταλέγεται επίσημα στις Διατροφικές Διαταραχές από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερφαγικά επεισόδια και αντισταθμιστικές...
Οι Διατροφικές Διαταραχές είναι ψυχικές παθήσεις στις οποίες το φαγητό χρησιμοποιείται ως μέσο ελέγχου των συναισθημάτων ή άλλων καταστάσεων. Ανάλογα την μορφή τους, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές για την...
Μια νέα διατροφική τάση της εποχής ή ένας ευεργετικός τρόπος διατροφής; Μάθε τα πάντα για τη διαλειμματική νηστεία και δες αν σου ταιριάζει!...
Πάμε να δούμε τι περιέχει μια λίστα supermarket ενός έξυπνου καταναλωτή και πώς θα αποφύγουμε τις καταναλωτικές παγίδες....
Το πρωινό για τα παιδιά χρειάζεται να είναι εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό. Πάμε να δούμε μερικές ιδέες για ξεφεύγεις από την πρωινή ρουτίνα!...
Πόσο συχνά τρως όσπρια; Διάβασε 5+1 τρόπους για να τρως περισσότερα όσπρια στην καθημερινότητά σου και να είναι ποτέ βαρετά!...
Πώς θα αυξήσεις τα όσπρια στη διατροφή σου; Κάνε τα όσπρια κεφτέδες! Δες τη συνταγή για εύκολους ρεβιθοκεφτέδες χωρίς τηγάνισμα!...
