Soft cookies μπανάνας

Soft cookies μπανάνας με αλεύρι καρύδας και μέλι

Ευαγγελία Αυγεράκη

Η Ευαγγελία Αυγεράκη είναι Διατροφολόγος στο Νέο Ψυχικό και πιστοποιημένη Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές.

30 λεπτά

10 μπισκότα

cookies and coffee scaled 1

Υλικά:

  • 100g αλεύρι που φουσκώνει μόνο του με χαρούπι
  • 60g αλεύρι καρύδας
  • 1 κ. γλυκού baking powder
  • Λίγο αλάτι
  • 1 μέτρια μπανάνα πολύ ώριμη
  • 40ml ηλιέλαιο
  • 40ml ελαιόλαδο
  • 100g μέλι
  • 80g σταγόνες κουβερτούρα

Οδηγίες:

  • Σε ένα μπολ λιώνουμε την μπανάνα και προσθέτουμε το μέλι, το ηλιέλαιο και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε με σύρμα.
  • Σε ένα άλλο μπολ προσθέτουμε το αλεύρι με χαρούπι και το αλεύρι καρύδας, το baking powder, το αλάτι.
  • Τα προσθέτουμε στο μπολ με τα υπόλοιπα υγρά υλικά και ανακατεύουμε με μαρίζ.
  • Προσθέτουμε και τη μισή ποσότητα σοκολάτας και ξαναανακατεύουμε απαλά.
  • Τοποθετούμε στην κατάψυξη για 15 λεπτά και προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180o C στον αέρα.
  • Βγάζουμε από την κατάψυξη, πλάθουμε σε μπαλάκια και τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα.
  • Αφού φτιάξουμε 10 μπαλάκια, πασπαλίζουμε τις υπόλοιπες σταγόνες πάνω από κάθε μπαλάκι και πιέζουμε ελαφρά.
  • Ψήνουμε για 15 λεπτά στους 180 με αέρα.
  • Βγάζουμε από τον φούρνο και αφήνουμε να κρυώσουν. Θα είναι αρκετά μαλακά αλλά όσο κρυώνουν θα σφίξουν!

🍪 Δοκιμάστε τα οπωσδήποτε! 😉

Facebook
Threads
LinkedIn
X
Pinterest
Print

Ψάχνεις κι αλλεσ;

smoothies άρθρο

Smoothies: 6 γευστικές προτάσεις

Καλοκαίρι, ζέστη και οι ανάγκες για ενυδάτωση αυξάνονται! Τα smoothies είναι μια εξαιρετική ιδέα για ένα θρεπτικό και χορταστικό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για καταναλώσεις τις μερίδες φρούτων σου μες στην ημέρα.

Read More