Διατροφή

μόλις έχεις φτάσεις τον στόχο σου για το σωματικό βάρος; Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις μια δίαιτα για απώλεια βάρους; Όμως, το πραγματικό ερώτημα είναι ένα! Πώς θα καταφέρω να διατηρήσω τα κιλά που έχασα;